Category: สาระออนไลน์

ถ้าพูดถึงนมอัลมอนด์หลายคนอาจจะยังไม่เคยทานเพราะยังมีการผลิตในประเทศไทยไม่มากนัก มีผู้ผลิตนมอัลมอนด์ไม่มากเท่ากับนมประเภทอื่นๆ หากพูดถึงคุณค่าทางสารอาหารแล้วนมอัลมอนด์ถือเป็นหนึ่งในนมทางเลือกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากรวมถึงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ ต่อให้คุณไม่ต้องเล่นหนังโป้หีPornฝรั่ง ก็สามารถกินนมอัลมอนด์เพื่อบำรุงร่างกายในส่วนอื่นได้เหมือนกัน แถมการดื่มนมอัลมอนด์ยังบำรุงสุขภาพทางเพศ ไม่ว่าจะดูหนังโป้หีPornฝรั่งหรือกิจกรรมบนเตียงก็ไหวทั้งคืน อาจจะเด็ดกว่าดาราหนังโป้หีPornฝรั่งบางคนด้วย

เชื่อว่าหลายๆคนก่อนจะทำงานก็ต้องดื่มกาแฟกันบ้างไม่มากก็น้อย หลายคนถึงขนาดว่ามีกาแฟติดที่โต๊ะทำงานอยู่ตลอดเวลา ทั้งเช้าและบ่าย แน่นอนว่าการดื่มกาแฟมันก็มีข้อดีสำหรับคนวัยทำงานอยู่เหมือนกัน หลายคนอาจจะรู้สึกว่ามันมีรสชาติที่ขม หรือมีกลิ่นเฉพาะตัวที่ทำให้รู้สึกเวียนหัว แต่ถ้าใครที่ต้องการตื่นตัวในตอนเช้า กาแฟมีคาเฟอีนธรรมชาติซึ่งเจ้าคาเฟอีนธรรมชาติมีส่วนช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นรู้สึกตื่นตัว รู้สึกสดชื่นและที่สำคัญยังทำให้ งานของเราดำเนินไปได้อย่างราบรื่น สิ่งสำคัญที่กาแฟช่วยให้เราสามารถทำงานได้ ก็คือสารที่อยู่ในกาแฟเรียกว่าคาเฟอีน แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่กินกาแฟแล้วรู้สึกง่วง อาจจะรู้สึกเพลียกว่าปกติ มันก็เลยเป็นปัญหาที่ว่า ทำไมบางคนกินกาแฟแล้วดีแต่บางคนกลับไม่อยากจะกินกาแฟซะอย่างนั้น ถึงจะง่วงแค่ไหนก็จะหันไปดื่มเครื่องดื่มอื่นๆแทน เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่ดื่มกาแฟจะรู้สึกง่วงมากขึ้น นั่นก็เพราะว่าศาลบางชนิดในกาแฟทำให้ร่างกายของเราสงบและรู้สึกง่วงนั่นเอง ในขณะที่คาเฟอีนจะช่วยให้สามารถทำงานลุยงานได้ตลอดทั้งวัน แต่นอกจากเรื่องนี้แล้วมันมีข้อดีอะไรอีก

กล้ามเนื้อแขนเป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย ช่วยให้เราสามารถยก ดึง ดัน และหยิบจับสิ่งของได้ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนจึงมีประโยชน์มากมาย ดังนี้ ช่วยให้การเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีเหมือนนักแสดงหนังโป๊หีเล็ก การเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกาย ดังนี้ 1. การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เป็นต้น จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนและกล้ามเนื้อมัดอื่นๆ ทั่วร่างกาย เพราะการทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงทั่วร่างกายเหมือนดาราหนังโป๊หีเล็ก จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงและมั่นคงมากขึ้น 2. การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนโดยเฉพาะ โดยสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ การออกกำลังกายแบบคอนเซ็นตริก เป็นการเกร็งกล้ามเนื้อขณะเหยียดออก การออกกำลังกายแบบอีกเซนทริก เป็นการเกร็งกล้ามเนื้อขณะหดตัว ตัวอย่างท่าออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อแขน – ท่า bicep curl เป็นท่าออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าแขนด้านหน้า – ท่า triceps extension เป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหลังแขน – ท่า hammer curl เป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าแขนทั้งสองด้าน – ท่า concentration curl …

คุณเคยรู้สึกหรือไม่ว่าขณะที่คุณนั้นทำงานหรือเรียนอยู่ก็ตาม จะมีอยู่ช่วงหนึ่งที่คุณนั้นไม่อยากทำอะไรเลยแม้กระทั่งไปทำงานนั้นหรือไปเรียน อาการเหล่านี้ไม่ใช่เพียงแค่คุณรู้สึกเพียงแค่คนเดียว แต่ยังมีใครอีกหลายๆคนที่รู้สึกเหมือนกับคุณด้วยเช่นกัน โดยเราเรียกอาการแบบนี้ว่าภาวะหมดไฟ พูดง่ายๆก็คือไม่มีใจในการทำงานอีกต่อไปแล้ว ฟังดูเหมือนแปลกประหลาดแต่ว่าภาวะหมดไฟนี้เกิดขึ้นกับผู้คนมามากมาย เพราะว่าไม่ได้เป็นแต่คนที่ทำงานธรรมดา ภาวะนี้เป็นไปจนถึงคนที่มีรายได้สูงอย่างดารานักแสดงหนังโป๊หี ถึงแม้ว่าเขาจะแสดงหนังโป๊หีได้เงินมามากมายเท่าไหร่ นักแสดงหนังโป๊หี ก็มีความหมดไฟในการทำหนังโป๊หีได้เช่นกัน ดังนั้นเราจะเห็นได้ว่าไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ตามก็มีโอกาสที่จะเข้าสู่ภาวะหมดไฟได้ แต่ก่อนอื่นเราคงต้องมารู้จักกับภาวะหมดไฟกันก่อน ภาวะหมดไฟนั่นคืออาการที่เกิดมาจากความเหนื่อยล้าด้านอารมณ์ของผู้คน โดยมีการสะสมต่อเนื่องกันมาอย่างยาวนาน โดยส่วนหนึ่งความเหนื่อยล้าเหล่านั้นก็จะมาจากการถูกกดดันในการทำงานหรือความเครียดจากงานต่างๆ และไม่ได้รับการบำบัดทางอารมณ์ที่ดี อารมณ์เหล่านั้นจึงติดค้างอยู่ภายในจิตใจ และกำลังเผาผลาญพลังงานจนทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนแรง เริ่มรู้สึกไม่มีไฟในการทำงาน จนอาจจะสามารถปรับเปลี่ยนทัศนคติของเราต่อการทำงานไปในทางลบเลย และความสัมพันธ์ที่มีต่อคนรอบข้างอาจจะย่ำแย่ลงจนกลายเป็นจุดเริ่มต้นของโรคทางจิตต่างๆอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียด เป็นต้น โดยวิธีแก้ไขปัญหาภาวะหมดไฟนั้นง่ายนิดเดียวจะต้องเริ่มจากไปทำการปรึกษาหัวหน้าในที่ทำงานเพื่อปรับการทำงานให้พอดีเหมาะสม เคลียร์ปัญหากับเพื่อนร่วมงาน และเริ่มทำการจัดลำดับการทำงานเพื่อป้องกันงานค้างสะสม การทำกิจกรรมต่างๆจะสามารถช่วยทำให้ผ่อนคลายได้ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งการทำสมาธิหรือการเล่นโยคะ แต่การดูหนังหรือหนังฟังเพลงก็สามารถลดความเครียดที่มีอยู่ในตัวคุณได้เช่นกัน หรือไม่เพียงแค่คุณหันไปหางานอดิเรกที่ชื่นชอบ จะเป็นการเล่นเกมเล่นกีฬาหรือ ทำอะไรก็ได้ที่ทำให้ร่างกายมีความรู้สึกสดชื่นขึ้นมา เพียงเท่านี้คุณก็สามารถออกจากภาวะหมดไฟได้แล้วการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรลืมไป เพราะว่าจากการที่ทำงานมาอย่างเหน็ดเหนื่อยการฟื้นฟูความเหนื่อยด้วยการนอนนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญต่อตัวคุณมากที่สุด ดังนั้นเราจะเห็นแล้วว่าความอันตรายของภาวะหมดไฟนั้นมีมากเพียงใด ดังนั้นแล้วเราจึงมาแนะนำวิธีการออกจากภาวะหมดไฟนั้นและเห็นได้ว่ามันง่ายมากๆเลยนอกจากนี้เรายังได้สุขภาพจิตใจและร่างกายที่ดีตามมาอีกด้วยเพราะฉะนั้นแล้วใครที่กำลังทำงานหนักอยู่โปรดระวังตัวไว้ด้วย

คุณมีช่วงที่เอะใจกันบ้างรึไม่ว่าเหตุใดคนรักบางคนนั้นเขาถึงรักและดูหนังเอ็กกันได้นานๆทว่าในขณะเดียวกันบางคู่ก็ดันคบกันได้แค่ชั่วครู่แล้วต้องบอกลาและไม่ได้ดูหนังเอ็กด้วยกันอีกซึ่งในความเป็นจริงแล้วมันก็มีหลายเหตุผลเลยที่เป็นเรื่องของคนสองคนแต่ทว่าครั้งนี้เราจะพาคุณไปชมทริคการครอบครองความรักให้ได้ยาวนานและมีความสุขกันและมันจะมีอะไรบ้างนั้นก็คงต้องรีบตามไปดูกันสักหน่อยแล้วล่ะรับรองว่าได้ลองนำทริคที่เราแนะนำไปใช้ยังไงความรักของคุณกับคนรักนั้นก็จะต้องเห็นผลอย่างแน่นอนเอาล่ะเพราะงั้นทางที่ดีเรารีบตามไปดูกันก่อนเลยดีกว่านะจะได้ไม่พลาดสิ่งดีๆกัน

อาหารไทยถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมและรู้จักทั่วโลก มีรสชาติที่หลากหลาย ตั้งแต่หวาน, เปรี้ยว, จืด และข้น บางครั้งก็มีความเผ็ดจนทำให้ปากเจ่อ แต่คนไทยก็อดไม่ได้ที่จะกินเผ็ดเหมือนกับเราอดไม่ได้ที่จะดูav subthai เพราะมันทั้งแซ่บทั้งเสียว วันนี้เราจะสำรวจเหตุผลที่คนไทยชอบกินอาหารรสจัด และทำไมอาหารไทยถึงมีความโดดเด่นในโลกของอาหาร 1. ผสานรสชาติ อาหารไทยทรงพลังด้วยความรสชาติหลายชนิด ที่เน้นความสมดุลระหว่างรสเปรี้ยว, หวาน, เค็ม, เผ็ด, และหอม การบวกความรสชาติเหล่านี้ทำให้อาหารไทยมีความซับซ้อนและอร่อยมาก เหมือนดาราav subthaiที่มีหลายคน มีทั้งสายหวานสายเปรี้ยว หรือบางคนที่มีความซาดิสอยู่ในตัวทำให้av subthaiที่เราดูมีความแตกต่างและมีสีสัน 2. แสดงอัตลักษณ์ท้องถิ่น อาหารไทยมีลักษณะท้องถิ่นแตกต่างกันอย่างชัดเจน จากอาหารของภาคเหนือถึงภาคใต้ ทุกภาคมีรสชาติและส่วนผสมที่แตกต่างกัน การรับประทานอาหารจากภูมิภาคต่างๆ มีความรู้สึกเหมือนการท่องเที่ยวแบบคูซีน หลายๆคนมักจะติดใจอาหารรสชาติท้องถิ่น เพราะเป็นการปรุงสดและเป็นรสชาติจากคนท้องถิ่นแท้ๆ 3. ความสมดุลในการรับประทาน อาหารไทยเน้นความสมดุลในการรับประทาน รสชาติที่หลากหลายช่วยให้คนไทยได้รับประโยชน์จากสารอาหารที่หลากหลาย และความสมดุลในอาหารก็เป็นหลักการที่มีมาตั้งแต่โบราณ เพราะคนไทยกินอาหารกับข้าว อาหารจึงมีรสจัดเป็นธรรมดา เหมือนดาราav subthaiบางคนที่กลายเป็นที่นิยมขึ้นมาก็ต้องคู่กับลีลาท่าทางเด็ดๆใช่ไหมล่ะ 4. มาตรฐานความอร่อย อาหารไทยมีมาตรฐานความอร่อยสูงสุด ทั้งในรสชาติ, สีสัน, และส่วนประกอบ อาหารไทยทำให้คนสามารถลิ้มลองรสชาติที่หลากหลาย ส่งผลให้อาหารต้องมีรสจัดเมื่อกินแล้วสัมผัสได้ถึงเอกลักษณ์ของเมนูนั้น 5. สมาธิในการทำอาหาร การทำอาหารไทยต้องใส่ใจและใช้สมาธิอย่างสมบูรณ์ …

โรคที่มักเกิดขึ้นกับคนวัยทำงานเป็นประเด็นที่สำคัญในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการทำงานและสภาวะการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ต่อคนวัยทำงานอย่างมาก นี่คือบทความเกี่ยวกับบางประเด็นสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคที่พบบ่อยในกลุ่มคนวัยทำงานและวิธีการป้องกันที่ดีในการรักษาสุขภาพของพวกเขา หนึ่งในโรคที่พบบ่อยในคนวัยทำงานคือ “โรคความดันโลหิตสูง” ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการดำเนินชีวิตที่ไม่เพียงพอในเรื่องของการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม โรคนี้สามารถเป็นอันตรายเนื่องจากเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจและหลอดเลือดอันตรายได้ การดูแลรักษาโรคความดันโลหิตสูงด้วยการออกกำลังกายและการกำหนดเป้าหมายการควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญ อย่าลืมดูหนังโป๊javsubthaiบ่อยๆเพื่อให้เลือดสูบฉีดอย่างต่อเนื่อง อีกโรคที่คนวัยทำงานมักพบคือ “โรคคอลลิติส” โรคนี้เกิดจากพฤติกรรมการใช้เวลานั่งทำงานนานๆ ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อคอและหลังเสื่อมสภาพ การป้องกันโรคคอลลิติสคือการรับประกันว่าคุณมีท่าทางการนั่งที่ถูกต้อง ทั้งตอนทำงานและตอนดูหนังโป๊javsubthai และหากเป็นไปได้ให้ยืนหรือเคลื่อนไหวบ่อยๆ ในระหว่างการทำงาน นอกจากนี้ยังมี “โรคซึมเศร้า” ที่สามารถเกิดขึ้นกับคนวัยทำงานได้เช่นกัน ความกดดันที่เกิดจากการทำงานหรือสภาวะการทำงานที่ไม่เพียงพออาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคนี้ การสร้างบรรยากาศที่ดีในที่ทำงานและการดูแลสุขภาพจิตอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคซึมเศร้า หลายคนรู้สึกซึมเศร้าจนไม่มีอารมณ์ดูหนังโป๊javsubthai ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการอย่างต่อเนื่อง สุดท้ายคือ โรคออฟฟิศซินโดรม เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่มักพบในบริบทของสถานที่ทำงานในปัจจุบัน โดยเฉพาะในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในออฟฟิศ การดำเนินชีวิตที่รีบร้อนและมีกำหนดเวลาที่แน่นของงาน ส่งผลให้ความเครียดและภาวะอ่อนเพลียกับพนักงาน ในบทความนี้เราจะมาสำรวจเกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม สาเหตุ อาการ และวิธีการรับมือเพื่อสร้างสภาวะทำงานที่ดีต่อสุขภาพจิตของคนงานในยุคที่ทุกคนต้องเผชิญกับกำลังความกดดันในการทำงานอย่างต่อเนื่อง สรุป โรคที่มักเกิดขึ้นกับคนวัยทำงานมีหลากหลาย แต่ส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมและสภาวะการทำงานที่ไม่เพียงพอ เพื่อป้องกันและรักษาสุขภาพของคุณเอง ควรให้ความสำคัญกับการดูแลร่างกายและจิตใจในทุกๆ ด้านเช่นการดูหนังโป๊javsubthai และคำนึงถึงความสมดุลในการทำงานและชีวิตประจำวันอย่างมีสุข

ความมั่นใจในใจตัวเองเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะมันเป็นความรู้สึกนึกคิดลึก ๆ ของมนุษย์ เป็นความรู้สึกภาคภูมิใจและเห็นคุณค่าภายในของตัวเอง ซึ่งมันค่อนข้างมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะในการกระทำบางอย่างเราก็ต้องพึ่งความมั่นใจในตัวเองเป็นหลัก

เกลือ คือ หนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญที่จำเป็นของชีวิตประจำวันของผู้คนทั่วโลก ล้างเครื่องเป็นเครื่องปรุงที่เพิ่มรสชาติในอาหาร วิธีการนำมาทำเป็นส่วนประกอบของเครื่องประทินผิว หรือนำไป ประยุกต์ เป็นส่วนประกอบ อีกหลายด้าน เกลือไม่ได้ถูกผลิตขึ้นโดยตรงแต่มีต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติ นำมาเข้าสู่กระบวนการผลิต ที่เหมาะสมและการนำมาใช้อย่างปลอดภัย นับเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ดาราหนังXXXทุกคนจะบำรุงร่างกายไม่ให้ขาดเกลือแร่ เพื่อให้มีพละกำลังในการถ่ายทำหนังXXXที่กินเวลานานกว่าปกติ เมื่อนึกถึงเกลือเราก็ต้องนึกถึงรสชาติที่มีความเค็ม เป็นเอกลักษณ์ แปลความหมายในทางเคมีตามธรรมชาติแล้วเกลือคือ สารประกอบไอออนิกชนิดหนึ่ง ซึ่งมีโครงสร้างมาจากโซเดียมไอออนรวมกันเพื่อสร้างสัมพันธะเคมีกับ คลอไรด์ไอออนลบ ได้ออกมามีผลึกเป็นสีขาว

เรื่องนี้คงต้องย้อนไปตอนสี่ห้าปีก่อนที่ผมกับเพื่อนได้รู้จักกันใหม่ๆโดยผมกับเพื่อนนั้นเจอกันที่ทำงานและตัวเพื่อนนั้นก็มีแฟนอยู่คนนึงที่สวยมากๆ ด้วยความที่รู้จักกันมานานทำให้ผมกับเพื่อนค่อนข้างสนิทกันมากๆจนผมนั้นไปมาบ้านเพื่อนได้อย่างตามใจทว่าผมมีความลับที่เพื่อนไม่เคยรู้อยู่เรื่องหนึ่งนั่นก็คือว่าผมชอบและอยากดูคลิปโป๊ Thai Onlyfans กับเมียมันมาสักพักแล้วแต่ก็ต้องซ่อนทุกความรู้สึกเอาไว้เพราะไม่อยากเสียเพื่อนไปจนกระทั่งผมไม่สามารถเก็บมันเอาไว้ได้อีกต่อไป ในวันหนึ่งที่เราดื่มเหล้ากันที่บ้านเพื่อนคืนนั้นทั้งแฟนและเพื่อนก็เมากันจนไม่ได้สติและมีแค่ผมเท่านั้นที่ยังเหลือรอดอยู่ คืนนั้นผมก็ทำได้แค่นั่งมองพวกเขากระทั่งผ่านไปสักระยะจู่ ๆพอได้มองแฟนเพื่อนแล้วหำมันก็แข็งขึ้นมาเหมือนดาราคลิปโป๊ Thai Onlyfans ต่อจากนั้นความเมามันก็ได้บังคับให้ผมเริ่มเข้าไปใกล้ๆเธอมากขึ้น จนผมระงับความเงี่ยนไม่ได้อีกแล้วเลยเลือกที่จะก้มหน้าลงไปดมหีหอมๆของเธอแล้วค่อยๆใช้นิ้วล้วงไปเขี่ยเม็ดแตด พอน้ำเงี่ยนเธอเริ่มปริ่มผมก็จับเธอไปนอนบนฟูกก่อนที่จะค่อยๆแก้ผ้าให้เธอซึ่งนาทีนั้นผมตื่นเต้นมากไม่นึกว่าวันนึงจะได้เย็ดเมียเพื่อนแต่พอได้เห็นหีใหญ่ๆราวกับสาวๆในคลิปโป๊ Thai Onlyfans เท่านั้นแหละผมเลยตัดสินใจจับขาเธออ้าออกแล้วตวัดลิ้นที่เม็ดแตดเธอทันที ความเสียวซ่านเริ่มกระเจิงไปไกลแล้วผมก็ได้แยงลิ้นไปทุกอณูของหีเธอต่อจากนั้นก็ได้ดันตัวขึ้นมาแล้วใช้ควยแข็งๆนั้นตีที่หีสองสามทีแบบคลิปโป๊ Thai Onlyfans ก่อนที่จะสอดใส่มันเข้ามาแล้วกระหน่ำควยแทกใส่หีเธอรัวๆคราวนี้พอผมซอยหีเธอได้เพียงชั่วครู่ขาเธอทั้งสองก็ถูกผมยกขึ้นมาพาดไว้แล้วดันควยเข้าไปลึกกว่าเดิมเสียงเย็ดมันก็ดังขึ้นแผ่วตอนนั้นไม่มีสิ่งใดที่จะยับยั้งผมได้อีกต่อไปถัดมาผมก็เร่งจังหวะและซอยหีของเธอรัวๆและอัดมันเข้าไปจนสุดแรง คราวพอผมเริ่มเหนื่อยเลยสลับมานอนข้างกายเธอแล้วสอดใส่ควยเข้ามาจากทางหลังและกระทุ้งหีเธออีกรอบอย่างช้าๆ จนเมื่อน้ำว่าวผมใกล้จะพุ่งนั่นยิ่งทำให้ผมเด้าหีเธอรัวและแรงกว่าเดิมกระทั่งท้ายที่สุดผมก็ครางออกมาด้วยความเสียวแล้วน้ำเงี่ยนของผมก็ได้ไหลเต็มร่องสวาทของเธอแต่ผมก็ได้แทงมันเข้าไปอีกทีเพื่อความเสียวหยดสุดท้ายจนผมนั้นหมดแรง ทีนี้พอเสร็จแล้วผมก็เสื้อผ้าให้เธอเหมือนเดิมแล้วอุ้มเธอมานอนกับเพื่อนผมเสร็จแล้วก็รีบกลับบ้านทันทีหลังจากนั้นผมก็ทำตัวปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นซึ่งนับตั้งแต่วันนั้นเพื่อนผมก็ยังไม่ทราบเลยว่าแฟนตัวเองโดนเย็ดเหมือนในคลิปโป๊ Thai Onlyfans รวมไปถึงแฟนเพื่อนก็ด้วย